Ozempic ballonnements : gaz, rots et ventre gonflé sous Wegovy ou Mounjaro, que faire ?

Vous avez fait votre injection il y a deux jours. Ce soir, le ventre est tendu. Le pantalon serre. Vous rotez plus que d’habitude, parfois avec une odeur d’œuf pourri. Ozempic, ballonnements : le lien est réel. Les gaz, les rots et le ventre gonflé font partie des effets indésirables listés dans les notices officielles du sémaglutide (Ozempic, Wegovy) et du tirzépatide (Mounjaro). Le plus souvent, c’est gênant mais pas grave. Voici pourquoi cela arrive, ce qui peut aider et quand il faut consulter.

Pourquoi Ozempic donne-t-il des ballonnements ?

Ozempic, Wegovy et Mounjaro imitent une hormone intestinale, le GLP-1 (Mounjaro agit aussi sur une seconde hormone, le GIP). Un de leurs effets : ils ralentissent la vidange gastrique. Autrement dit, l’estomac se vide plus lentement dans l’intestin. Les notices européennes et américaines le mentionnent explicitement.

Conséquence pratique : les aliments restent plus longtemps dans l’estomac. Vous vous sentez plein plus vite et plus longtemps. Si le repas est copieux, gras ou avalé vite, la sensation de « trop plein » peut devenir une vraie distension, c’est-à-dire un ventre qui gonfle et tire.

Les gaz ont aussi des causes sans lien avec le médicament. Selon le NHS, le service de santé britannique, la cause la plus fréquente des ballonnements est un excès de gaz dans l’intestin. Il vient de certains aliments et boissons, ou de l’air avalé en mangeant. La constipation, elle aussi fréquente sous GLP-1, aggrave souvent la sensation de ventre gonflé.

Les rots qui sentent l’œuf pourri : d’où viennent-ils ?

On parle de « rots soufrés ». L’explication avancée par des médecins, par exemple Rebecca Dawson, spécialiste de l’obésité interrogée par le réseau hospitalier américain Inspira Health : quand la nourriture stagne longtemps dans l’estomac, elle peut libérer des gaz contenant du soufre. D’où l’odeur. Attention : c’est une explication plausible, cohérente avec le ralentissement de la vidange. Mais aucune étude dédiée à ces rots soufrés sous GLP-1 n’a été trouvée pour cet article.

Gaz, rots, ventre gonflé : est-ce fréquent sous Wegovy et Mounjaro ?

Oui, ces effets sont connus. Ils restent moins fréquents que les nausées. Dans les résumés des caractéristiques du produit (RCP) de l’Agence européenne des médicaments (EMA), la distension abdominale, les éructations (le nom médical des rots) et les flatulences sont classées « fréquentes » pour Ozempic. Cela veut dire qu’elles touchent entre 1 personne sur 100 et 1 personne sur 10.

Les étiquettes américaines (FDA) donnent des pourcentages précis, issus des essais contre placebo. Le placebo est un faux traitement, utile pour voir ce qui revient vraiment au médicament.

Effet	Wegovy (essais obésité)	Placebo	Mounjaro (essais diabète)	Placebo
Rots (éructations)	7 %	moins de 1 %	2,5 à 3,3 %	0,4 %
Flatulences	6 %	4 %	1,3 à 2,9 %	0 %
Ventre gonflé (distension abdominale)	7 %	5 %	0,4 à 2,9 %	0,4 %
Reflux gastro-œsophagien	5 %	3 %	1,7 à 2,5 %	0,4 %
Nausées (pour comparer)	44 %	16 %	12 à 18 %	4 %

Sources : étiquettes FDA de Wegovy et de Mounjaro. Pour Mounjaro, la fourchette couvre les trois doses testées dans les essais. Les populations diffèrent (personnes en surpoids pour Wegovy, diabétiques pour Mounjaro) : ce tableau ne permet pas de comparer les deux médicaments entre eux.

Point important : sous placebo aussi, une partie des participants a des gaz ou un ventre gonflé. Tout ballonnement n’est donc pas dû au médicament.

À lire aussi : Constipation sous Ozempic, Wegovy ou Mounjaro : causes, solutions et signes d’alerte

Combien de temps durent les ballonnements sous GLP-1 ?

Il n’existe pas, dans les sources consultées, de durée chiffrée propre aux ballonnements. On sait en revanche ceci, d’après les RCP européens :

• La plupart des effets digestifs sont légers à modérés et de courte durée.
• Ils surviennent surtout pendant la phase où la dose est augmentée progressivement.
• Dans les essais de Wegovy, la durée médiane des nausées était de 8 jours. Celle de la constipation, de 47 jours.

En clair : beaucoup de personnes voient les troubles s’atténuer avec le temps. Mais ce n’est pas une règle. Si la gêne persiste ou s’aggrave, parlez-en à votre médecin. Pour les autres troubles du début de traitement, voyez notre guide sur les premières semaines sous Mounjaro.

Que faire contre les ballonnements sous Ozempic ?

Les conseils ci-dessous sont des mesures générales, recommandées pour les ballonnements par le NHS et par des gastro-entérologues. Elles n’ont pas été testées spécifiquement chez des personnes sous GLP-1. Ce sont des conseils pratiques de bon sens, pas des traitements prouvés.

Quels aliments et boissons limiter ?

Le NHS conseille de ne pas abuser des boissons gazeuses, de l’alcool et de la caféine. Il cite aussi les aliments connus pour produire des gaz, comme le chou, les haricots secs ou les lentilles. Cela ne veut pas dire les supprimer. Juste tester des portions plus petites et observer.

Vous avez peut-être entendu parler des FODMAP. Ce sont des glucides (des sucres) mal absorbés par l’intestin. Selon l’université Monash, qui a mis au point ce régime, les bactéries de l’intestin les font fermenter, ce qui produit des gaz. On en trouve dans beaucoup d’aliments courants. Une fiche de recommandations publiée en 2026 par la SFHGL, une société de gastro-entérologues, présente le régime pauvre en FODMAP comme le régime recommandé en cas de ballonnements. Mais elle précise trois choses :

• l’éviction dure 4 à 6 semaines, jamais plus de 8, à cause du risque de carences ;
• les aliments sont ensuite réintroduits un par un, pour repérer ceux qui gênent vraiment ;
• un accompagnement par un(e) diététicien(ne) est conseillé.

Sous GLP-1, on mange déjà moins. Un régime restrictif en plus, fait seul, peut appauvrir l’alimentation. Demandez conseil avant. Pour l’équilibre général, voyez notre guide que manger sous GLP-1.

Un produit en pharmacie contre les gaz ? Demandez d’abord à votre pharmacien. Et n’arrêtez jamais votre GLP-1 de vous-même.

Ballonnements sous Mounjaro ou Wegovy : quand faut-il s’inquiéter ?

Un ventre gonflé après un repas, ce n’est pas une urgence. Certains signes, en revanche, imposent d’appeler un médecin rapidement, voire le 15 (ou le 112 en Belgique).

Ces complications sont rares. Les calculs biliaires, eux, touchaient 1,6 % des adultes sous Wegovy contre 0,7 % sous placebo, selon la FDA. L’occlusion intestinale figure dans les notices au titre des signalements après commercialisation. Aux États-Unis, la FDA a ajouté l’iléus (blocage de l’intestin) à l’étiquette d’Ozempic en septembre 2023 ; il figurait déjà sur celles de Wegovy et Mounjaro. En France, l’ANSM classe pancréatite, occlusion intestinale et gastroparésie (une paralysie de l’estomac) parmi les effets « rares mais graves » qu’elle surveille.

Une étude publiée dans le JAMA en 2023, sur des données d’assurance américaines, a trouvé un risque plus élevé de pancréatite, d’occlusion et de gastroparésie chez les personnes sous GLP-1 pour perdre du poids, comparées à un autre médicament anti-obésité. Les chiffres absolus restaient bas. C’est une étude observationnelle : elle montre une association, pas une preuve de causalité.

Autre point : le ralentissement de la vidange gastrique compte avant une anesthésie générale ou une sédation profonde. Le RCP d’Ozempic signale des cas d’inhalation du contenu de l’estomac. Prévenez toujours l’équipe médicale que vous prenez un GLP-1.

Si vous avez aussi des brûlures remontant dans la poitrine, lisez notre guide sur le reflux sous Ozempic, Wegovy et Mounjaro.

Les questions à poser à votre médecin ou pharmacien

• Mes ballonnements sont-ils probablement liés au traitement, ou faut-il chercher une autre cause ?
• Le rythme d’augmentation de ma dose peut-il jouer ? (Ne modifiez rien sans son avis.)
• Puis-je prendre un produit en vente libre contre les gaz avec mon traitement ?
• Faut-il traiter ma constipation en priorité ?
• Un rendez-vous avec un(e) diététicien(ne) serait-il utile, par exemple pour tester les FODMAP ?
• Quels signes doivent me faire appeler les urgences ?
• Je dois subir une anesthésie : que dois-je signaler ?

Ce qu’il faut retenir

• Ballonnements, gaz et rots sont des effets indésirables connus : « fréquents » selon la notice européenne d’Ozempic, et quelques pour cent des patients dans les essais de Wegovy et Mounjaro.
• Ils s’expliquent surtout par le ralentissement de la vidange de l’estomac.
• Ils sont en général légers et s’atténuent souvent, surtout après la phase d’augmentation des doses. Aucune durée précise n’est établie pour les ballonnements.
• Petits repas, mastication lente, moins de boissons gazeuses : ce sont des conseils pratiques, pas des traitements prouvés sous GLP-1.
• Douleur intense, ventre dur sans gaz ni selles, vomissements répétés : consultez en urgence.
• Ces médicaments sont délivrés sur prescription en France et en Belgique. Toute adaptation se décide avec votre médecin.

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Questions fréquentes

Est-ce normal d’avoir des ballonnements sous Ozempic ?

Oui, c’est un effet indésirable connu. La notice européenne d’Ozempic classe la distension abdominale, les rots et les flatulences parmi les effets fréquents, qui touchent jusqu’à 1 personne sur 10. C’est en général léger, mais parlez-en à votre médecin si la gêne persiste.

Pourquoi les rots sentent-ils l’œuf pourri sous GLP-1 ?

Ces médicaments ralentissent la vidange de l’estomac. Selon des médecins, les aliments qui stagnent peuvent libérer des gaz soufrés, d’où l’odeur. C’est une explication plausible, mais aucune étude dédiée n’a été trouvée sur ce point précis.

Mounjaro donne-t-il aussi des gaz ?

Oui. Dans les essais américains chez des personnes diabétiques, les flatulences touchaient 1,3 à 2,9 % des patients sous Mounjaro selon la dose, contre 0 % sous placebo. Les rots concernaient 2,5 à 3,3 % des patients.

Combien de temps durent les ballonnements sous Wegovy ou Mounjaro ?

Aucune durée précise n’a été établie pour les ballonnements. Les notices indiquent que les effets digestifs sont surtout légers, de courte durée et plus fréquents pendant l’augmentation des doses. Si ça dure ou s’aggrave, consultez.

Que manger pour éviter le ventre gonflé sous GLP-1 ?

Le NHS conseille des repas plus petits, de manger lentement et de limiter boissons gazeuses, aliments très gras et aliments qui donnent des gaz comme le chou ou les lentilles. Le régime pauvre en FODMAP peut aider, mais il est temporaire et mieux encadré par un(e) diététicien(ne).

Quand faut-il s’inquiéter d’un ventre gonflé sous Ozempic ?

Consultez en urgence en cas de douleur abdominale intense et persistante, de ventre dur sans gaz ni selles, de vomissements répétés ou de vomissements de sang. Ces signes peuvent évoquer une pancréatite ou une occlusion intestinale, des complications rares mais graves.

Sources

• EMA – Ozempic, informations sur le produit (RCP, section 4.8 et 4.4)
• EMA – Wegovy, informations sur le produit (RCP, section 4.8)
• EMA – Mounjaro, informations sur le produit (RCP, version danoise)
• Étiquette FDA de Wegovy (via DrugCentral)
• Lilly Medical – Effets indésirables fréquents de Mounjaro (données de l’étiquette FDA)
• Notice Ozempic (Vidal, 2018)
• NHS – Bloating (symptômes et quand consulter)
• NHS – Remedies for bloating and wind
• SFHGL – Fiche de recommandations alimentaires ballonnements (2026)
• Monash University – FODMAP research
• ANSM – Analogues du GLP-1 : point sur la surveillance des effets indésirables graves
• WebMD – FDA adds intestinal blockage warning to Ozempic label (2023)
• TCTMD – Étude Sodhi et al., JAMA 2023, sur les événements digestifs graves
• Inspira Health – GLP-1s and burping

Article publié à titre d’information, il ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. Aucun produit non autorisé ne doit être utilisé hors cadre médical. Avertissement médical.