« 30 % de poids en moins » : le chiffre fait le tour des réseaux. Mais concrètement, qu’est-ce que ça représente sur la balance ? Et est-ce que tout le monde perd autant ? Nous avons repris un à un les essais publiés du rétatrutide, le traitement expérimental d’Eli Lilly, pour traduire les pourcentages en kilos. Avec une règle : ne donner que des moyennes mesurées, jamais des promesses.
Ce qu’il faut retenir
- TRIUMPH-1 : 31,9 kg perdus en moyenne en 80 semaines à la dose de 12 mg, chez des personnes de 112,7 kg au départ restées sous traitement.
- Près d’une personne sur deux (45,3 %) a perdu au moins 30 % de son poids à cette dose.
- Chez les personnes diabétiques (TRIUMPH-2), la perte est moindre : 22,5 kg en moyenne.
- Les participants sous placebo ont perdu entre 2 et 4 kg.
- On ignore encore ce qui se passe à l’arrêt du traitement.
Combien de kilos dans le grand essai TRIUMPH-1 ?
C’est l’essai de référence, publié le 29 septembre 2026 dans le New England Journal of Medicine : 2 339 adultes en situation d’obésité ou de surpoids avec une maladie associée, pesant en moyenne 112,7 kilos au départ, suivis 80 semaines (environ un an et demi). Chez les personnes restées sous traitement, la perte moyenne a été de :
- 21,4 kg (19,0 %) à la dose de 4 mg testée dans l’essai ;
- 29,2 kg (25,9 %) à 9 mg ;
- 31,9 kg (28,3 %) à 12 mg ;
- 2,5 kg (2,2 %) sous placebo.
En comptant aussi les personnes qui ont arrêté en cours de route, la moyenne à 12 mg descend à 28,2 kg (25,0 %). Une partie des participants les plus lourds (indice de masse corporelle d’au moins 35) a été suivie deux ans : ils ont perdu en moyenne 38,5 kg (30,3 %) à 12 mg, en partant de 121,7 kg.
« Chaque dose de rétatrutide a entraîné une perte de poids cliniquement significative chez presque tous les participants », a commenté la Dr Ania Jastreboff, de l’université Yale, investigatrice principale de l’essai financé par Lilly, dans le communiqué du laboratoire (traduit par nos soins).
Tout le monde perd-il autant ?
Non, et c’est important. Une moyenne cache de grands écarts. À la dose de 12 mg, dans TRIUMPH-1 :
- 62,5 % des participants ont perdu au moins un quart de leur poids ;
- 45,3 %, près d’un sur deux, ont perdu au moins 30 % ;
- 27,2 %, plus d’un sur quatre, ont perdu au moins 35 %.
Autrement dit, un peu plus d’un participant sur trois a perdu moins d’un quart de son poids. Le tour de taille a fondu de 24,1 cm en moyenne.
Et dans les autres essais ?
Les résultats varient selon les personnes étudiées et la durée. À la dose la plus forte (12 mg), chez les personnes restées sous traitement :
- Arthrose du genou (TRIUMPH-4, 445 personnes, 68 semaines) : 32,3 kg (28,7 %) ;
- Maladie cardiovasculaire et obésité sévère (TRIUMPH-3, 1 949 personnes, 80 semaines) : 25,3 kg (22,6 %) ;
- Diabète de type 2 et obésité (TRIUMPH-2, 1 152 personnes, 80 semaines) : 22,5 kg (20,8 %) ;
- Diabète de type 2 récent (TRANSCEND-T2D-1, 537 personnes, 40 semaines seulement) : environ 16,6 kg (16,8 %).
Le premier essai, de phase 2, publié en 2023, avait montré 24,2 % de poids perdu en 48 semaines, soit environ 26 kilos pour des personnes de 107,7 kilos au départ (calcul de la rédaction). Comme avec les autres traitements, les personnes diabétiques perdent un peu moins (lire notre article).
Pour une personne de 100 kilos, ces moyennes correspondent donc à 17 à 29 kilos selon l’essai. À titre de repère, Mounjaro fait perdre environ 21 % dans son grand essai, Wegovy 2,4 mg environ 15 % (lire notre guide et notre comparatif).
Pourquoi rester prudent ?
- Ce sont des essais très encadrés, avec conseils alimentaires et suivi régulier. Dans la vraie vie, les résultats sont souvent un peu moins bons.
- Tous les kilos perdus ne sont pas de la graisse. Une partie vient des muscles (lire notre dossier muscles).
- On ne sait pas ce qui se passe à l’arrêt. La Dr Marie Spreckley (université de Cambridge) notait en mai que la durabilité de la réponse après l’arrêt ne pouvait pas encore être évaluée. Avec les autres traitements, une grande partie du poids revient souvent.
Concrètement, pour vous
Le rétatrutide n’est autorisé ni en France ni en Belgique, et ne le sera pas avant plusieurs années (lire notre calendrier). Ces chiffres ne doivent pas vous pousser vers des produits vendus en ligne, que l’ANSM juge dangereux. Si vous suivez déjà un traitement autorisé, mesurer son évolution aide à en parler avec votre médecin : le poids, mais aussi le tour de taille, plus parlant pour la graisse du ventre.
Ce qu’il faut retenir
Dans les essais, le rétatrutide a fait perdre en moyenne de 17 à 32 kilos selon les personnes et la durée, avec près d’un participant sur deux au-delà de 30 % de son poids à la dose la plus forte. Des résultats inédits, mais obtenus en essai, sans recul sur l’arrêt du traitement. Toutes les réponses rapides sont dans notre FAQ.
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Sources
- Jastreboff A. M. et al., « Retatrutide, a Triple Hormone Receptor Agonist, for Treatment of Obesity » (TRIUMPH-1), New England Journal of Medicine, 29 septembre 2026, DOI 10.1056/NEJMoa2604169
- Eli Lilly, « Lilly’s triple agonist, retatrutide, delivered powerful weight loss in pivotal Phase 3 obesity trial » (TRIUMPH-1), communiqué, 21 mai 2026
- Eli Lilly, « Lilly’s triple agonist, retatrutide, delivered weight loss of up to an average of 71.2 lbs… » (TRIUMPH-4), communiqué, 11 décembre 2025
- Eli Lilly, « Lilly’s triple agonist, retatrutide, successful in two additional Phase 3 obesity trials » (TRIUMPH-2 et TRIUMPH-3), communiqué, 23 juillet 2026
- Eli Lilly, « Lilly’s triple agonist, retatrutide, delivered substantial weight loss and A1C reduction… » (TRIUMPH-2, EASD et The Lancet), communiqué, 29 septembre 2026
- Pharmacy Times, « Retatrutide delivers significant hemoglobin A1C reduction, weight loss in phase 3 type 2 diabetes trial » (TRANSCEND-T2D-1), 2026
- Eli Lilly, « Lilly’s triple agonist, retatrutide, drove substantial improvements in weight, A1C, knee osteoarthritis pain, and obstructive sleep apnea… » (ADA 2026), communiqué, 6 juin 2026
- Jastreboff A. M. et al., « Triple–Hormone-Receptor Agonist Retatrutide for Obesity — A Phase 2 Trial », New England Journal of Medicine, 26 juin 2023, DOI 10.1056/NEJMoa2301972
- Patient Care, « Triple agonist retatrutide associated with weight loss of up to 24% in 48-week phase 2 trial », 2023
- Jastreboff A. M. et al., « Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity » (SURMOUNT-1), New England Journal of Medicine, 4 juin 2022, DOI 10.1056/NEJMoa2206038
- American College of Cardiology, « Semaglutide Treatment Effect in People With Obesity — STEP 1 » (Wilding J. P. et al., NEJM, 2021)
- Science Media Centre (Royaume-Uni), « Expert reaction to announcement of topline results from the TRIUMPH-1 Phase 3 clinical trial of retatrutide », 21 mai 2026
- ANSM, « “Peptides” vendus en ligne : ne les utilisez pas, ils peuvent être dangereux », 2 juillet 2026, mis à jour le 31 août 2026
Article publié à titre d’information, il ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. Aucun produit non autorisé ne doit être utilisé hors cadre médical. Avertissement médical.